Arquivo de Corrida de Rua - diegoronan.com.br

6 de agosto de 2026

Pace na corrida: o que é, como calcular e quando ele realmente importa

Entenda minutos por quilômetro, velocidade média e como usar o pace sem virar escravo do relógio.

5 de agosto de 2026

Inscrição, kit, roupa, ritmo e logística: um checklist completo para sua primeira corrida de rua.

1 de agosto de 2026

Como alternar corrida e caminhada para começar, voltar após uma pausa ou completar distâncias maiores.

31 de julho de 2026

Surgiram novas informações sobre a triste perda do corredor Júlio Barreto, de 50 anos, na SP City Marathon. Segundo seu treinador, Rogério Orban, em…

5 de outubro de 2025

04:37:24 6:34 /km

Hoje aconteceu a Run in Lyon, maior evento de corrida da cidade, com distâncias de 10k, 21k e 42k.Foram quase 33 mil concluíntes, sendo…

6 de abril de 2025

01:52:23 5:19 /km

Última etapa das SuperHalfs, a Meia Maratona de Berlim fechou o ciclo de provas do circuito SH6. Viagem rápida saindo de Lyon, tempo virando…

6 de outubro de 2024

01:48:47 5:09 /km

Chegamos em Cardiff na quinta-feira, após um voo de Lyon para Londres que durou cerca de 2h, seguido de uma viagem de trem de…

11 de agosto de 2024

04:40:48 6:39 /km

Correr em um evento como as Olimpíadas era algo que nenhum atleta amador imaginava que um dia seria possível, até surgir, nesta edição de…

10 de março de 2024

04:25:50 6:18 /km

Neste domingo, dia 10, ocorreu a Maratona de Barcelona, com a presença de 20 mil inscritos. A retirada dos kits se deu na sexta…

10 de dezembro de 2023

01:44:14 6:56 /km

Gostaria de correr uma prova no Brasil nesta vinda, e a Gonzaguinha pareceu uma boa ideia, mesmo sendo uma prova de 15K, uma distância…