Relato – Adidas 10K Paris
Depois de praticamente um mês parado por conta das férias, a Adidas 10K Paris acabou marcando minha volta às provas. Não havia expectativa de…
Ler relatoRelatos reais para colocar mais movimento na sua vida.
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Surgiram novas informações sobre a triste perda do corredor Júlio Barreto, de 50 anos, na SP City Marathon. Segundo seu treinador, Rogério Orban, em entrevista à CNN Brasil,…
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3.1 Miles
Utica · USA
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Rio de Janeiro, RJ · BRA · Ultra
Inscrição ↗Guias, experiências e escolhas práticas para continuar correndo.
Inscrição, kit, roupa, ritmo e logística: um checklist completo para sua primeira corrida de rua.
Ler conteúdoComo alternar corrida e caminhada para começar, voltar após uma pausa ou completar distâncias maiores.
Ler conteúdoUm caminho simples para começar a correr, alternar caminhada e trote e construir constância nas primeiras semanas.
Ler conteúdoPlanejamento prático, sem transformar a home numa central de utilitários.