Relato – Adidas 10K Paris
Depois de praticamente um mês parado por conta das férias, a Adidas 10K Paris acabou marcando minha volta às provas. Não havia expectativa de…
Ler relatoRelatos reais, calendário de provas e ferramentas práticas para começar, treinar e correr melhor.
Depois de praticamente um mês parado por conta das férias, a Adidas 10K Paris acabou marcando minha volta às provas. Não havia expectativa de…
Ler relatoNotícia
O Duathlon do Vale registrou recorde de participantes em sua história na edição realizada no domingo, dia 23, em São José dos Campos. O evento também incluiu a…
Ler notíciaNotícia
A programação do Círio de Nazaré 2026 em Macapá foi divulgada pela organização da festividade. Entre as novidades estão a 7ª Corrida do Círio e a criação da…
Ler notíciaNotícia
A segunda edição da Corrida Vida e Movimento será realizada em São José do Rio Preto no dia 20 de setembro, na Praça do Vivendas. O evento terá…
Ler notíciaProva em destaque
100 milhas, 20K, 50K, 100K
Chamonix Mont-Blanc · FRA
Ver detalhes da provaDatas para planejar o próximo desafio.
Guias, experiências e escolhas práticas para continuar correndo.
Quem corre maratona sabe que, mais cedo ou mais tarde, a curiosidade bate: qual é a média de tempo das pessoas da minha idade? É claro que a corrida de…
Ler conteúdoEntenda minutos por quilômetro, velocidade média e como usar o pace sem virar escravo do relógio.
Ler conteúdoInscrição, kit, roupa, ritmo e logística: um checklist completo para sua primeira corrida de rua.
Ler conteúdoPlanejamento prático, sem transformar a home numa central de utilitários.