Sete dias se passaram desde a Maratona do Rio e agora la vamos nós pelas ruas de São Paulo, em mais um Domingo, em mais uma prova. A da vez é uma das imperdíveis do calendário de Meias de São Paulo, a Golden Four da Asics.
Fiquei em dúvidas se iria correr esta etapa (São Paulo), ou teria que adiar para a próxima, em Brasilia, no final do ano. A grande dúvida era: teria pernas para uma meia, uma semana após completar uma maratona? No primeiro teste – pós maratona de São Paulo – também sete dias depois, vi que dava (apesar de certo sofrimento na ocasião) e acabei me inscrevendo, o resto vemos a seguir.
A retirada do kit foi realizada no WTC de São Paulo, no Hall de Eventos do D&D Shopping. Como sempre, a Asics dando uma aula de organização na retirada, com palestras, inúmeros staffs e com bastante espaço e stands para circulação.
Cheguei na tarde de sábado, único dia disponibilizado para a retirada. Não enfrentei mais que dez minutos de fila, levaria pelo menos o dobro se não estivesse com o proocolo impresso. Com o kit retirado, visitei a feira e acompanhei a palestra – ou relatos de prova – do Dr. Drauzio Varella, um dos palestrantes convidados. O principal ponto que ele disse: “correr não faz mal, não tem essa de idade ou tempo dedicado a isto para determinar quando parar; não precisa parar nunca, e nem deve.”
Falando do kit, o conteúdo deste ano foi o tradicional: Número de peito com chip acoplado, camiseta, viseira, kit lanche – ótimo para quem passa o dia todo no evento e materiais de merchandising. Pós prova: toalha e medalha.
Restou somente no sábado preparar as roupas para madrugar no domingo para mais uma prova.
Domingo, dia da prova. Acordei por volta das 5h15, tomei um café da manhã – basicamente chocotone e coca-cola (um salve a gordice) – e rumo a mais uma corrida.
Por volta das 6h45, estacionei o carro a cerca de 2km do local da largada (no jockey), próximo ao Parque do Povo, chegando na região da largada com a saída da segunda onda de largada – este ano foi separado assim: metade sairia em uma primeira onda, e outra metade em uma segunda. Feito um alongamento rápido e começamos mais um desafio.
O único incômodo foi que levei uma câmera para fotografar a área de concentração, etc. Mas não era intenção correr com ela. No bolso pesa muito e atrapalha. Acabei correndo com ela nas mãos os 21km. O ponto bom disto é que deu para fazer bons registros pelo percurso.
O percurso foi o tradicional, saindo do jockey em direção a cidade universitária. Chegando nela, vamos rumo a praça pan americana, parque vila lobos e o retorno a praça pan americana. Entramos na USP onde corremos praticamente 50% da prova, saindo rumo ao jockey faltando menos de 3km para finalizar a prova.
Um percurso já conhecido, sem muitas subidas e dificuldades. Hidratação a cada 3km, e sempre acompanhado de gatorade e banheiros químicos.
Consegui manter um pace tranquilo na primeira metade da prova, me poupando do desgaste da semana anterior; já na segunda metade arrisquei forçar um pouco mais e não tive problemas, consegui manter um bom ritmo e fechar a prova com um bom tempo, para quem não tinha pretenções nenhuma disso.
Resultado:
