Relato – 27º 10Km Tribuna FM – Santos
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6:11 /km
Tudo começou olhando o Facebook, nos grupos de corrida, e vendo um pessoal comentando que iriam abrir as inscrições da prova da Tribuna de…
Ler relato →Posts tageados com Corrida de Rua
Relato – Fila Night Run 2012 – Etapa São Paulo – Interlagos
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5:39 /km
Neste sábado, 13 de maio, aconteceu no autódromo de Interlagos a Fila Night Run, primeira etapa de 2012 em São Paulo. O evento, apesar…
Ler relato →Musculação com orientação ajuda na corrida de rua
É cada vez mais comum encontrar nas academias corredores amadores interessados em fazer musculação com exercícios voltados para melhorar o desempenho nas provas. Os…
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Coração de atleta – o que é isso?
Fins do século XIX (1896), logo após a primeira Olimpíada da Era Moderna, uma equipe sueca fez avaliações médicas de atletas do “ski cross…
Ler relato →Relato – São Paulo Indy Run 8K 2012
00:44:09
5:31 /km
No ultimo sábado ocorreu a segunda edição da corrida noturna SP Indy Run 8K, na cidade de São Paulo, no já conhecido percurso do…
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Relato – XIII Meia Maratona Internacional Corpore de São Paulo
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Neste domingo ocorreu a XIII Meia Maratona Netshoes Corpore Internacional de São Paulo, no ja tradicional percurso que engloba a Cidade Universitária e o…
Ler relato →Superlanches
Comidinhas gostosas, que saciam a gula e trazem benefícios surpreendentes à saúde Por Nicole Falcone Meio da tarde, falta muito para a hora do…
Ler relato →Entrevista com o Dr. Drauzio Varella pela Runners
Gostei de uma entrevista com o Dr. Drauzio Varella, reproduzindo a matéria aqui no blog: Eu Corro Drauzio Varella, 68 anos, médico Por Julia Zanolli |…
Ler relato →Com o equipamento certo em mãos, é hora de o iniciante montar o treino
Preparador físico ressalta a importância de uma avaliação física criteriosa antes de mais nada e enfatiza que o atleta nunca deve ultrapassar o limite…
Ler relato →Relato – Meia Maratona Internacional de São Paulo 2012
02:24:04
6:49 /km
Depois de um mês sem participar de provas, somente fazendo treinos, além de um período necessário de 15 dias de descanso – para quem…
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