Análise – Balanço de 2011
2011: Um ano que começou com o objetivo de começar a correr os 10K, nem cogitando uma São Silvestre e terminar o ano na…
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Aprender a correr devagar para correr rápido
por Sérgio Rocha Uma das primeiras coisas que ouvi do técnico Wanderlei de Oliveira quando comecei a treinar com ele foi: “Ô bacana, você…
Ler relato →Sem ondas de largada por ritmo, em 2012 teremos a Caminhada de São Silvestre
No meio das corridas, sempre há uma piada interna ao ouvir comentários sobre a “Maratona de São Silvestre”, como se matematicamente 15 km fossem…
Ler relato →Reflexões sobre uma São Silvestre distante
Vi de longe a São Silvestre, acompanhando pela televisão o show que a chuva deu, aparecendo e desaparecendo, caindo a cântaros ou simplesmente gotejando,…
Ler relato →Relato – Corrida de São Silvestre 2011
01:40:42
6:42 /km
Neste sábado aconteceu a tradicional corrida de São Silvestre, corrida que fecha o ano de atividades esportivas em São Paulo. Esta foi a primeira…
Ler relato →Hipertrofia x Corrida – O dilema de correr e ficar sarado sem emagrecer
Momento importante da vida do jovem brasileiro: a chegada do verão se aproxima. Com ele, corpos à mostra, bronzeados em dia, corridas cada vez…
Ler relato →Relato – 3ª Corrida Internacional Cidade de Guarulhos
00:55:56
5:35 /km
Neste domingo nublado aconteceu a 3ª edição da Corrida Internacional Cidade de Guarulhos, com as distancias de 5K e 10K, pelas ruas do Maia…
Ler relato →Relato – Corrida Corpore de Natal – 5K
00:25:48
5:09 /km
Neste domingo ocorreu a corrida festiva de encerramento de mais um ano de corridas do calendário da Corpore, a Corrida Corpore de Natal. Cerca…
Ler relato →Você descobre que está pirando com esse negócio de corridas quando…
Vai trocar de carro e pergunta para o vendedor da concessionária que pace ele faz Dirigindo, vê uma placa na estrada “tal lugar a 5 km”…
Ler relato →Corrida, afinal, é um ótimo Emagrecedor
Isso é verdadeiro para todos? Afinal, a corrida serve para emagrecer ou não? O treinador Miguel Sarkis explica como se faz para emagrecer correndo.…
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