Neste domingo ocorreu a 3ª corrida e caminhada autismo e realidade, com trajetos de 4k para os caminhantes e 8k para os corredores. Foi…
Ler relato →Neste domingo foi realizada na região da USP a XIV Meia Maratona Internacional Netshoes / Corpore de São Paulo, com opções de percurso divididos…
Ler relato →Venho sentindo o resultado daquele incomodo no joelho durante a meia maratona até agora. É uma dor meio chata do lado direito da patela…
Ler relato →Neste domingo, dia 24, foi realizada a 4ª corrida que comemora o aniversario de Barueri na Grande São Paulo. Evento gratuito e com inscrições…
Ler relato →Neste domingo foi realizada a 7ª Meia Maratona Internacional de São Paulo, com percursos de 5k ou 21k, com a presença de cerca de dez…
Ler relato →Neste domingo, 10 de março, foi realizada a etapa de São Bernardo do circuito gratuito Correr e Caminhar para viver bem, dentro da fabrica…
Ler relato →Um guia completo para iniciantes (ou um curso de revisão para veteranos) sobre o que fazer e o que não fazer no dia da…
Ler relato →Uma boa nutrição é uma parte essencial de todos os programas de exercício. Seja para quem pratique exercício regularmente como meio de manter a forma, treine…
Ler relato →Por: Prof. Nelson Evêncio – Consultor Webrun “Quebrei naquele treino de subidas” ou “quebrei na parte final daquela corrida” são expressões tradicionais do universo…
Ler relato →Neste domingo, 24 de fevereiro, foi realizada a corrida 10K Barueri, em frente a Camara Municipal da cidade, com percursos de 5K e 10K.…
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