Ultramaratona

World Mountain and Trail Running Championships

Cape Town · RSA

Dados publicados a partir de IAU.

Data06 de outubro de 2027

LocalCape Town, RSA

DistânciasTrail & Mountain km

FonteIAU

Checklist pessoal

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0/7

Inscrição confirmadaGuarde o comprovante e confira os dados. Regulamento lidoHorário, corte, documentos e regras. Retirada do kit planejadaLocal, janela de retirada e autorização. Transporte organizadoChegada, bloqueios e margem de segurança. Previsão do tempo conferidaRevise na semana da prova e ajuste a roupa. Roupa e tênis testadosNada novo no dia da prova. Estratégia definidaMeta, ritmo inicial e plano alternativo.

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Meta e parciais

Calcule um ritmo constante como referência.

Ritmo médio—

Velocidade—

Parciais por quilômetro

Distância	Tempo acumulado

Estimativa matemática em ritmo constante. Percurso, clima e condição do dia alteram o resultado.

Outras provas na África

Se a agenda permitir, estas são as próximas provas publicadas na mesma região.

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Sobre a prova

Dados do calendário conferidos automaticamente na fonte oficial. Datas e inscrições podem mudar; confirme antes de organizar a viagem.

Fonte: International Association of Ultrarunners.

Opções de distância

Trail & Mountain km

Percurso e mapa

Campeonato de corrida em trilha e montanha realizado na Cidade do Cabo, na África do Sul.

Piso: Trilha e montanha
Largada: Cidade do Cabo, África do Sul, em 6 de outubro de 2027

Informações práticas

Inscrição e regulamento: Disponíveis na fonte oficial.
Última verificação: 7 de agosto de 2026