Ultramaratona

Shawnee Hills Trail Races

Ozark · USA

Dados publicados a partir de RunSignup.

Data22 de agosto de 2026

LocalOzark, USA

Distâncias100 Miles, 100K, 50K, 13.1 Miles

FonteRunSignup

Checklist pessoal

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Inscrição confirmadaGuarde o comprovante e confira os dados. Regulamento lidoHorário, corte, documentos e regras. Retirada do kit planejadaLocal, janela de retirada e autorização. Transporte organizadoChegada, bloqueios e margem de segurança. Previsão do tempo conferidaRevise na semana da prova e ajuste a roupa. Roupa e tênis testadosNada novo no dia da prova. Estratégia definidaMeta, ritmo inicial e plano alternativo.

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Meta e parciais

Calcule um ritmo constante como referência.

Ritmo médio—

Velocidade—

Parciais por quilômetro

Distância	Tempo acumulado

Estimativa matemática em ritmo constante. Percurso, clima e condição do dia alteram o resultado.

Sobre a prova

Esta página reúne as informações essenciais disponíveis para ajudar no planejamento. Consulte o site oficial antes de comprar passagem, hospedagem ou inscrição.

Opções de distância

100 Miles100K50K13.1 Miles

Informações práticas

Inscrição e regulamento: Disponíveis na fonte oficial.
Última verificação: 23 de julho de 2026