Relato – 54ª Volta da USP

Relato – 54ª Volta da USP

Sábado foi dia da Volta da USP, que chegou a sua 54ª edição, em um percurso que difere um pouco das corridas que geralmente ocorrem dentro da cidade universitária.

Retirei o kit no próprio sábado, em paralelo à retirada da W21, corrida que ocorreu na manhã seguinte, com a mesma organização, Iguana.

Estas ocorreram dentro da CEPEUSP – marquise do Velódromo, na Avenida da Raia. No caso da volta da USP, na sexta das 9 as 19 e no sábado das 8 as 12h.

A opção foi sábado, ja que não teria tempo hábil para retirar na sexta.

Fiz a retirada por volta das 10 da manhã do sábado, houve um pouca fila, levou cerca de 15 minutos.

Com o kit retirado e em mãos (número de peito com chip acoplado e camiseta), restou voltar para casa, para mais tarde voltar, agora para correr. Leia Mais

Relato – Run The Night

Relato – Run The Night

Sábado foi dia da Run The Night, corrida noturna da Iguana, na USP, em que cerca de 6 mil inscritos optaram pelas opções de percurso de 6k ou 12k.

A retirada do kit aconteceu na sexta e sábado que antecederam a corrida, no Shopping Bourbon, loja da Centauro. Fiz a retirada no sábado, por volta das 11 horas da manhã. Sem filas e bem rápido, não perdi muito tempo. Apesar de véspera de dia dos pais, o shopping estava vazio. O kit veio composto por camiseta e numero de peito, com a sacola do evento.

Run The Night 2017
Run The Night 2017

Com meu pelotão, B, com saída marcada para as 18:30, fui para a USP às 17 horas. Cheguei no local por volta das 17:50 e me dirigi para a arena do evento. Optei por estacionar fora da USP por questão de facilidade na saída, afinal todo mundo indo para o mesmo portão no fim do evento é um inferno. Leia Mais

Relato – 3ª Maratona de Campinas – 21K Solo

Relato – 3ª Maratona de Campinas – 21K Solo

Neste domingo foi realizada a terceira edição da Maratona de Campinas – uma prova de revezamento que contou com as opções de distância 7k, 14k, 21k e 42k.

Esta era uma prova que não conhecia, soube através da Andrea – me inscrevi para acompanha-la e treinar.

A distância escolhida, meia maratona, foi usada como base de treino para as subidas da SP City – que ocorre logo mais. Fator extra de motivação foi conhecer um local que nunca havia corrido e estar com alguém que vale a pena do lado. Leia Mais

Guia de Suplementos – Parte 5: Para queimar gordura

Suplementos esportivos oferecem inúmeros benefícios para esportistas: fornecem energia para o treino render mais, ajudam a recuperar os músculos, retardam o cansaço, aumentam a força. Mais vantagens: são uma mão na roda para quem não tem tempo para fazer uma refeição adequada antes de treinar e, por serem concentrados, os nutrientes das composições são rapidamente absorvidos pelo organismo. Mas não é por isso que todo mundo está liberado para tomar por conta própria. Leia Mais

Guia de Suplementos – Parte 4: Para recuperação

Suplementos esportivos oferecem inúmeros benefícios para esportistas: fornecem energia para o treino render mais, ajudam a recuperar os músculos, retardam o cansaço, aumentam a força. Mais vantagens: são uma mão na roda para quem não tem tempo para fazer uma refeição adequada antes de treinar e, por serem concentrados, os nutrientes das composições são rapidamente absorvidos pelo organismo. Mas não é por isso que todo mundo está liberado para tomar por conta própria. Leia Mais

Guia de Suplementos – Parte 3: Para retardar a fadiga

Suplementos esportivos oferecem inúmeros benefícios para esportistas: fornecem energia para o treino render mais, ajudam a recuperar os músculos, retardam o cansaço, aumentam a força. Mais vantagens: são uma mão na roda para quem não tem tempo para fazer uma refeição adequada antes de treinar e, por serem concentrados, os nutrientes das composições são rapidamente absorvidos pelo organismo. Mas não é por isso que todo mundo está liberado para tomar por conta própria.

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Guia de Suplementos – Parte 2: Para ganhar força e explosão

Não precisa ser um supercorredor nem rato de academia para saber que os suplementos esportivos estão por toda parte onde haja gente praticando atividade física. Esses produtos oferecem inúmeros benefícios para esportistas: fornecem energia para o treino render mais, ajudam a recuperar os músculos, retardam o cansaço, aumentam a força. Mais vantagens: são uma mão na roda para quem não tem tempo para fazer uma refeição adequada antes de treinar e, por serem concentrados, os nutrientes das composições são rapidamente absorvidos pelo organismo. Mas não é por isso que todo mundo está liberado para tomar por conta própria. Leia Mais

Guia de Suplementos – Parte 1: Para garantir pique

Não precisa ser um super corredor nem rato de academia para saber que os suplementos esportivos estão por toda parte onde haja gente praticando atividade física. Esses produtos oferecem inúmeros benefícios para esportistas: fornecem energia para o treino render mais, ajudam na recuperação dos músculos, retardam o cansaço, aumentam a força. Mais vantagens: são uma mão na roda para quem não tem tempo para fazer uma refeição adequada antes de treinar e, por serem concentrados, os nutrientes das composições são rapidamente absorvidos pelo organismo. Mas não é por isso que todo mundo está liberado para sair tomando por conta própria. Leia Mais

Suplementos para Corredores

Suplementos esportivos oferecem inúmeros benefícios para esportistas: fornecem energia para o treino render mais, ajudam a recuperar os músculos, retardam o cansaço, aumentam a força, turbinam a queima de gordura corporal. Mais vantagens: são uma mão na roda para quem não tem tempo para fazer uma refeição adequada antes de treinar e, por serem concentrados, os nutrientes das composições são rapidamente absorvidos pelo organismo. Mas não é por isso que todo mundo está liberado para tomar por conta própria. Leia Mais

Relato – Circuito Athenas SP

Dando sequência nos “longões-prova”, este domingo foi dia de treinar no Circuito Athenas, corrida com opções de distância de 8k ou 16k. Rodagem de 32, distância escolhida: 16k.

A retirada dos kit aconteceu na sexta e sábado que antecederam o evento, no Shopping Bourbon, loja da Centauro. Kit que retirei no sábado depois do almoço, por volta das 15hrs.

Local organizado, sem filas, foi bem rápido. O kit achei simples pelo custo: camiseta, numero de peito com chip acoplado e vouchers de patrocinadores.

Com o kit em mãos, restou se preparar para o domingo, que prometia uma temperatura na casa dos 10 graus, com a virada de tempo que aconteceu no próprio sábado. Leia Mais