Relato – TCS Amsterdã Marathon

Relato – TCS Amsterdã Marathon

A ideia de correr uma maratona este ano já tinha amadurecido no começo do ano, mas fui empurrando até realmente decidir qual.

Fiz a inscrição a pouco menos de 3 meses para a prova, a Maratona de Amsterdã, uma região bonita, clima frio, percurso bom, nome e organização foram alguns dos fatores que me fez optar por prova.

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Relato – 42k de Floripa

Relato – 42k de Floripa

Apesar de já ter feito cinco maratonas, sendo a última em Buenos Aires, ano passado, ainda carregava o fardo de nunca ter conseguido completar os 42k em menos de 4 horas; era sempre a mesma história: uma quebra em pouco mais da metade do trajeto, e aquele deus-nos-acuda de corre e anda para o pórtico de chegada.

O “projeto sub 4” começou em dezembro. A Smartfit começou com um tal de SmartNutri, onde alguns nutricionistas vão a academia para medir a bioimpedância dos alunos que compraram o serviço, e dão algumas sugestões de dieta via aplicativo. Seria bem válido fazer a prova com 10kg a menos, resolvi então tentar; parti de dezembro com 97kg, com 15% de body fat, para 87kg e 11% de body fat, em junho.

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Relato – Maratona de Buenos Aires

Relato – Maratona de Buenos Aires

Sabe uma daquelas provas que você sempre objetivou e planejou fazer, mas principalmente por se tratar de outro pais, sempre adiou, deixou para o próximo ano? Enfim, desta vez foi, fiz a Maratona de Buenos Aires, minha quinta maratona.

Em fevereiro deste ano, 2018, fiz a inscrição para a prova e comentei na assessoria, onde encontrei mais gente inscrita nela e mais gente de lá animou e se inscreveu. Por fim se formou um grupo muito bom.

A ansiedade para a prova durou praticamente duas semanas anteriores a ela, desde que os treinos começaram a diminuir. Leia Mais

Relato – Asics São Paulo City Marathon

Relato – Asics São Paulo City Marathon

Aconteceu neste domingo, a primeira edição da Asics São Paulo City Marathon, contando com pouco mais de 4 mil participantes fazendo a maratona e pouco menos de 11 mil corredores para a meia. A prova foi uma reformulação na corrida da Asics, em um formato similar ao Golden Four, neste caso com as corridas acontecendo em três cidades ao longo do ano (RJ / SP / Brasilia), sendo estas três meias maratonas, e uma maratona como adicional em São Paulo, além da meia.

Com um percurso diferenciado, saindo da região do Pacaembú, passando pelo centro da cidade, subida da Brigadeiro, cruzando a Paulista, passando pela região do Ibirapuera, Vila Lobos, USP e terminando no Jockey, o percurso trouxe aos corredores alguns dos principais pontos de interesse turístico da cidade, um diferencial que precisávamos para uma corrida com este porte. Leia Mais

Relato – Maratona Internacional do Rio de Janeiro

Relato – Maratona Internacional do Rio de Janeiro

Domingo foi dia de corrida, dia de cumprir o objetivo do começo do ano: correr a Maratona Internacional do Rio de Janeiro. Estive lá, sendo um dos pouco mais de cinco mil maratonistas que venceram os quarenta e dois mil centro e noventa e cinco metros que separam o sonho da glória.

Sexta-feira fechei os treinos para a corrida na debaixo de um dilúvio, e, para ajudar, com o tênis que iria usar na prova. Resultado: um bom tempo com secador para deixa-lo pronto para a corrida; tirando este empecilho, restou viajar. Leia Mais

Relato – XXI Maratona Internacional de São Paulo

Cerca de 19.000 atletas estiveram presentes hoje no entorno do Ibirapuera, para realizar a XXI Maratona Internacional de São Paulo, em uma manhã de tempo agradável na capital.

A retirada do kit se deu no Ginásio do Ibirapuera nos dias 14, 15 e 16. Fui no dia 14 logo após o trabalho; sem filas a retirada foi rápida. O local contou com a feira da maratona com stands dos patrocinadores e demais empresas que apoiaram corrida. O Kit veio contendo camiseta, número de peito, chip descartável além dos materiais de merchandising.

O sábado pré prova foi de alimentação a base de carboidratos tanto no almoço quanto na janta além de muito descanso. Leia Mais

Relato – Ayrton Senna Racing Day 2014

Relato – Ayrton Senna Racing Day 2014

Domingo, foi realizada em Interlagos a Ayrton Senna Racing Day, Maratona de Revezamento que ocorre no autódromo de Interlagos, que contou com a presença de pouco mais de seis mil atletas.

Optamos por uma equipe de quatro componentes, ficando a distancia de 10Km para cada um; a equipe foi formada por (já citando na ordem de largada):

  • Rodigo Nakahara
  • Fernando Mota (lesionado, substituido por Feeh Leles)
  • Diego Ronan
  • Beto Jeon

O Beto ficou responsável por retirar os kits da corrida entre os dias 13 a 15 de Novembro na fnac de Pinheiros. Leia Mais

Relato – XIX Maratona de São Paulo

Neste domingo foi realizada a XIX Maratona de São Paulo. Além do percurso da Maratona, havia opções menores de escolha, entre elas a de 3k, 10k e 25k.

O kit contendo Camiseta, Número de Peito, Chip descartável, e materiais de patrocinadores como café, doces, entre outros, foi entregue na quinta, sexta e sábado que antecederam a corrida. Retirei meu kit na quinta por volta das 19hrs no ginásio no Ibirapuera. A retirada foi bem rápida, sem complicações de fila ou espera.

Com o kit na mão, restara somente controlar a enorme ansiedade, não treinar nos três dias que antecederam a prova e nada mais.

Sábado fiz uma boa carga de carboidratos que seria importante para a prova. Passei grande parte do dia de pé, isso atrapalhou um pouco meu desempenho na corrida, que o cansaço pegou pesado. Leia Mais