Athenas 18k

Relato – Circuito Athenas – Run Stronger

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Neste domingo ocorreu a segunda etapa, de três, do Circuito Athenas, desta vez contando com distancias de 6k, 12k e 18k.

A retirada dos kits ocorreu na Decathlon do Morumbi. A Silvana deu uma força e fez a retirada para mim. Somente uma crítica em relação a camiseta, peguei um numero menor, mas veio muito pequena, reduzindo bastante os mesmos tamanhos da edição anterior. Fora isso, o kit veio composto pelo numero de peito e uma lata de milho, dos patrocinadores.

Esta foi uma corrida que se tivesse opção não iria, estou bem derrubado com gripe, mas a planilha pede 22k e tem maratona nos próximos meses, o jeito foi se arrastar os 4K pré + 18K da corrida.

O domingo amanheceu frio, cerca de 14 graus. Acordei 4:45, tomei um café e fui rumo ao parque do povo, local da largada. Sai perto das 5:20, cheguei por volta das 6 horas.

Estacionei próximo a Faria Lima, disparei meu cronometro e iniciou minha rodagem a partir dai: 30 minutos de aquecimento, até o horário da largada, terminando os 4k com o início da corrida.

Athenas 18k
Athenas 18k

Terminando o aquecimento, começa a corrida, mas vi que seria difícil, não ia render, e foi na base do se arrasta e faz o volume. Pretendia manter na casa dos 5:30, mas foi nos 5 bem alto.

Quanto a estrutura da prova, água a cada 3km, em garrafinha; 2 pontos de gatorade e 1 ponto de distribuição de gel, na volta, atenderam bem as necessidades.

Desta vez a prova deu uma quebrada no percurso “só marginal”, no final teve uma quebrada no acesso para a ponte estaiada, para completar o volume, no km 15 da prova.

Terminei a prova em 1h47, uns 15 minutos acima de condições ideais, mas segue o jogo e vamos para a próxima, mais inteiro.

Resultado:

Athenas 18k
Athenas 18k
confirmation_number Número de Peito 0855
supervisor_account Modalidade 18K
access_time Tempo Final 01:47:10
hourglass_full Tempo Bruto 01:49:22
trending_up Classificação Total 835
trending_up Classificação Faixa Etária 358
timelapse Pace Médio 05:57 min/km
timelapse Velocidade Média 10,08 km/h
folder_shared Categoria M3039
help_outline Outras Informações Garmin

Sobre

Guarulhense, desenvolvedor de softwares e soluções web, apaixonado por corridas, fotografia, viagens e muito rock.

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