Depois de um descanso merecido no fim de ano, finalmente chegou a primeira corrida de 2011.

Circuito do Sol

A corrida que abriu o meu “calendario de 2011” foi o Circuito do Sol, em SP. O dia amanheceu como torci a semana inteira que acontecesse: nublado! ufa! um alivio. Propicio para que tivesse um bom desempenho, sem chegar “morrendo” por culpa do forte sol.

A organização do evento foi boa, trajeto na sua maior parte plano, com cerca de 200 metros de subida e descida de grande inclinação, quem conhece o circuito do Pacaembu sabe como é. Havia no trajeto 2 pontos de hidratação proximos. Larguei o copinho só nos 500 metros finais.

Fechei os 5 km em 00:31:35, meu melhor tempo até agora correndo de dia! Seria melhor se não tivesse largado tão atras, tinha muita gente devagar ou correndo em grupo grande em espaço pequeno e complicava bem na hora de ultrapassar sem atropelar quem esta na frente.

Resultado:

Circuito do Sol

  • Número de Peito: 459
  • Tempo Final: 00:31:35.55
  • Categoria: M2529
  • Modalidade: 5k
  • Tempo Bruto: 00:33:37.55
  • Classificação Total: 431
  • Classificação por Categoria: 95
  • Classificação por Sexo: 340
  • Pace Médio: 00:06:19 min/km
  • Velocidade Média Total: 9,49 km/h

2011 começando bem! A proxima é logo mais, no aniversario de SP. Até lá!

2011 chegou e com o ano inicia mais uma temporada de corridas! Abaixo, o calendário de corridas de rua!

Janeiro
16/01/2011 Circuito Sol NET 5 km e 10 km
25/01/2011 Troféu Cidade de São Paulo 6 km e 10 km
30/01/2011 Corrida Oral-B - Prevenção do Câncer Bucal 7 km
Fevereiro
27/02/2011 Circuito Vênus 1ª Etapa SP (somente para mulheres) 5 km e 10 km
27/02/2011 Meia-maratona Internacional de São Paulo 6 Km e 21 Km
Março
19/03/2011 Mundo Kids Variadas
20/03/2011 Circuito das Estações Adidas - São Paulo - Outono 10 km
20/03/2011 Abertura Circuito Corpore 5 km e 11 km
27/03/2011 Track&Field Run Series - Shopping VillaLobos 5 km e 10 km
Abril
10/04/2011 Meia-maratona Corpore Internacional de SP 5 km e 21,1 km
17/04/2011 Série Delta - Campinas - 1ª etapa 5 km e 10 km
17/04/2011 Mizuno 10 Miles Series 2,5* , 5** e 10*** milhas (*4 km, **8 km, ***16 km)
24/04/2011 Track&Field Run Series - Shopping Center Norte 5 km e 10 km
30/04/2011 São Paulo Indy Run 8 km
Maio
01/05/2011 Série Delta - Ribeirão Preto - 1ª etapa 5 km e 10 km
07/05/2011 Fila Night Run - São Paulo - 1ª etapa 5 km e 10 km
08/05/2011 Série Delta - São José dos Campos - 1ª etapa 5 km e 10km
08/05/2011 GRAACC 4,3 km e 10 km
21/05/2011 Circuito Athenas 1ª Etapa SP 5 km e 10 km
22/05/2011 Santana Parque Run 5 km
29/05/2011 25 Km Corpore 12,5 km e 25 km
Junho
05/06/2011 Maratona Pão de Açúcar - Campinas 42 km
12/06/2011 Série Delta - São Paulo - 1ª etapa 5 km e 10 km
19/06/2011 Maratona de São Paulo 42 km, 25 km, 10 km e 3 km
Julho
03/07/2011 Circuito das Estações Adidas - Inverno - São Paulo 10 km
03/07/2011 Corrida dos Bombeiros 10 km
17/07/2011 Série Delta - Ribeirão Preto - 2ª etapa 5 km e 10 km
17/07/2011 Circuito Athenas 2ª Etapa SP 8 km e 16 km
24/07/2011 Circuito Lotús - São Paulo 5 km e 10 km
24/07/2011 Série Delta - Campinas - 2ª etapa 5 km e 10 km
31/07/2011 Série Delta - São José dos Campos - 2ª etapa 5 km e 10 km
Agosto
07/08/2011 10 Milhas Brasil - São Paulo 5* e 10** milhas / (*8 km e **16 km)
07/08/2011 Centro Histórico 9 km
21/08/2011 Série Delta - São Paulo - 2ª etapa 5 km e 10 km
21/08/2011 Duque de Caxias 4,3 km e 10 km
Setembro
07/09/2011 Troféu Independência do Brasil 10 km
10/09/2011 Fila Night Run - Campinas 5 km e 10 km
18/09/2011 Maratona Pão de Açúcar de Revezamento 42 km (dividido em até 8 part.)
25/09/2011 Circuito das Estações Adidas - Primavera - São Paulo 10 km
25/09/2011 Meia-maratona das Pontes 21 km e 5 km
Outubro
09/10/2011 Corrida Corpore WTC 4 km - 8 km
12/10/2011 Corrida Santos Dumont 10 km
16/10/2011 Braskem Eco Run - São Paulo 5 km e 10 km
Novembro
06/11/2011 Série Delta - Ribeirão Preto - 3ª Etapa 5 km e 10 km
06/11/2011 Corrida Internacional Shopping Guarulhos 5 km
19/11/2011 Fila Night Run - São Paulo - 2ª Etapa 5 km e 10 km
20/11/2011 São Paulo Classic Zumbi dos Palmares 4,3 km e 10 km
20/11/2011 Circuito Athenas 3ª Etapa SP 10 km e 21 km
27/11/2011 Série Delta - Campinas - 3ª etapa 5 km e 10 km
Dezembro
04/12/2011 Série Delta - São Paulo - 3ª Etapa 5 km e 10 km
17/12/2011 Corrida de Natal Corpore 4 km
18/12/2011 Circuito das Estações Adidas - Verão - São Paulo 10 km

Fonte: o2porminuto

Depois de ter pipocado para a corrida do internacional shopping que fica bem próximo de casa (seria minha primeira corrida em vez da night run), encarei a 2ª Corrida Internacional Cidade de Guarulhos, que aconteceu na região do Bosque Maia aqui na região central da cidade.

Cidade Guarulhos

O dia amanheceu como na corrida do Jockey: um sol para cada um! Bem complicado!! Depois de feito o alongamento e aquecimento, encontrei um amigo meu que ia participar da corrida e largamos juntos, correndo num ritimo mais leve para poupar do calor conseguimos correr juntos cerca de 2km, até cansar e se dispersar na multidão.

Com apenar um ponto de hidratação em todo o percurso, muita gente passou mal com o calor e teve como fim de sua participação na corrida o hospital mais proximo. O que foi falho tambem foi a desorganização na entrega do kit de finisher, pouca gente, pouco espaço para muita gente. Nas proximas edições espero que organizem melhor esta entrega e coloquem pelo menos 2 pontos de hidratação para quem for pegar os 5km.

No geral foi boa a experiência de correr na minha cidade, nessa finalizei o percurso em pouco mais de 34 minutos!

Resultado:

Cidade Guarulhos

  • Número de Peito: 5432
  • Tempo Final: 00:34:32
  • Categoria: M0099
  • Modalidade: 5k
  • Tempo Bruto: 00:35:52
  • Classificação Total: 247
  • Classificação por Categoria: 237
  • Classificação por Sexo: 237
  • Pace Médio: 00:06:54 min/km
  • Velocidade Média Total: 8,69 km/h

Se estivesse mais preparado e não fosse viajar encararia a São Silvestre, mais sou mais passar o fim de ano em Floripa!!

Até 2011!

Depois da Night Run, hora de encarar a primeira diurna. A proxima que aparecia no calendario era esta, Serie Delta, distancias de 5km e 10km no Jockey Club em São Paulo, então vamos lá!

Delta

Agora mais preparado (com o frequencimetro - RS300X da Polar), e treinado (comecei a praticar mais principalmente em parques), fui para minha segunda corrida. E o sol nesta castigou. Apesar de ter chovido no dia anterior, o tempo amanhaceu aberto, sem nuvens e o sol pegou forte desde o inicio. Consegui manter um ritimo relativamente bom até os 3km, até sair da sombra do muro do Jockey, que quando saiu, meu relogio avisou pra pegar leve que não sou profissional e resolvi caminhar uns 200 metros para baixar a pulsação.

Nesta corrida achei que faltou hidratação. Poderiam ter colocado pelo menos mais um ponto. Havia um ponto nos 2km e mais nada, o proximo só depois que completava. No sol que estava foi um castigo correr assim. Me arrastando, consegui concluir em 00:33:19. Relativamente bom tempo pelas circuntancias.

Nas semanas que antecederam a corrida fiquei sabendo de mais pessoas conhecidas que praticam a modalidade, inclusive correram neste. Pena que não consegui encontrar todo mundo, somente um amigo meu que estava correndo com colegas de trabalho.

Resultado:

Delta

  • Número de Peito: 560
  • Tempo Final: 00:33:19
  • Categoria: M2529
  • Modalidade: 5k
  • Tempo Bruto: 00:35:44.70
  • Classificação Total: 396
  • Classificação por Categoria: 75
  • Classificação por Sexo: 280
  • Pace Médio: 00:06:39 min/km
  • Velocidade Média Total: 9,00 km/h

A proxima corrida? Mes que vem, em Guarulhos! Até la!

Depois de pensar muito, tomei coragem para encarar a minha primeira corrida de rua. A escolhida foi a Fila Nigth Run, etapa São Paulo que aconteceu na região do Anhembi.

O decorrer da semana foi aquele clima de ansiedade, afinal, nunca havia passado pela experiência!

Mas nada como começar em uma noturna, em um dia frio. E como estava frio! Apesar de estar praticamente no meio da primavera estava aquele clima de inverno, temperatura muito baixa, então o jeito é aquecer, e continuar aquecido correndo!

Participaram cerca de 9 mil corredores. Como nunca tinha participado de um evento deste e estava despreparado - corria somente em esteira na academia e minha primeira experiência de correr a longo tempo outdoor foi em um parque 3 dias antes da prova, fui na base do “enquanto to bem to correndo”, e consegui finalizar em um bom tempo (00:29:54).

Claro que o frio principalmente ajudou a finalizar em um tempo relativamente baixo, fora que também não tinha um marcador de pulso para ver se estava me matando ou não (sim, estava hahaha).

O evento foi bem organizado, com bastante musica deixando um clima bem festivo e agradavel. Quanto a experiencia? Nada que de tanta satisfação quanto conseguir superar um objetivo, fora que o bem estar pós prova é indescritivel!

Não tenho objetivo de vencer uma 5k, mas finalizar, quem sabe começar abaixar os 30 min mais para frente.

Resultado:

Night Run

  • Número de Peito: 2281
  • Tempo Final: 00:29:54
  • Categoria: M2529
  • Modalidade: 5k
  • Tempo Bruto: 00:35:57.20
  • Classificação Total: 674
  • Classificação por Categoria: 135
  • Classificação por Sexo: 514
  • Pace Médio: 00:05:58 min/km
  • Velocidade Média Total: 10,03 km/h

Essa foi a primeira de muitas! Até a proxima!